Sabugueiro (Sambucus australis)

Hoje vou falar do Sabugueiro, um arbusto grande que chega a 4 metros de altura, Nativa do Sul da América do Sul. Na Europa existe uma especie similar que é a Sambucus nigra que esta na foto abaixo, ela também é cultivada no sul do Brasil e é empregada para os mesmos fins medicinais da australis.

Suas propriedades medicinais são várias! Entre elas : Diurético, antipirético, antisséptico, cicatrizante e anti-inflamatório. E é utilizada nos casos de resfriados, problemas respiratórios como asma e bronquite, rinite, tosse, sinusite, febre, eliminação de catarro e artrite, gota, calculo renal e nefrite.

Externamente, as flores são usadas para irritação nos olhos, dermatoses, queimaduras leves, ulceras bucais na forma de gargarejo, compressas e cataplasmas.

Como usar?

-Chá diurético para reumatismo, artrite, gota, nefrite e calculo renal: 1 colher de chá da casca picada para 1 xícara de água, ferver por 5 minutos. Tomar 1 xícara 3 a 4 vezes ao dia ate as 17:00.

-Chá para febre, dores de gargante e de cabeça, sarampo e catapora: 1 colher de sobremesa de flores secas picadas em 1 xícara de água fervente, deixe descansar. Tomar 1 xícara 1 a 2 vezes ao dia.

-Para asma e bronquite: Bater 1 punhado de folhas com leite cru e tomar 1 copo médio 3 vezes ao dia.

- Xarope para tosse: Ferver 1 litro de água com 1 quilo de açúcar por 10 minutos. Acrescentar 1 quilo de bagas e deixar ferver por 4 minutos. Desligar o fogo e deixar descansar por 2 horas. Peneiras e cozinhar novamente. guardar em garrafas. Modo de usar: misturar duas colheres do xarope em chá quente, tomar varias vezes ao dia.

-Vinho medicinal  Sabugueiro nigra para gota: Colocar em uma garrafa de 1 litro 3 colheres de sopa de flores e 750 ml de vinho tinto. Deixar em maceração por 5 dias. Coar. Tomar 2 cálices por dia. (Plantas que curam)

Magia

O sabugueiro é muito associado a proteção e a celebração da vida e damorte: leia sobre isso aqui: http://tricotandobruxaria.blogspot.com.br/2012/02/o-sabugueiro.html  http://www.babyschmitt.com.br/planetaverdearvoressagradas.htm

Culinária

Aqui nesse site ensina a fazer um xarope das flores do sabugueiro que pode ser usado em varias receitas: http://blogs.estadao.com.br/paladar/o-doce-poder-do-sabugueiro/

Você ja usou esta planta? Deixe seu relato e dicas de receitas!

Centella Asiatica

 Erva perene e rasteira, considerada planta doninha, por nascer sozinha em pastos, terrenos baldios e beira de estradas.



É usada para ativar a circulação sanguínea periférica sendo indicada para varizes, e inchaço nas pernas. Em uso externo tem propriedade cicatrizante e anti-inflamatórias. Ficou muito conhecida por estimular o metabolismo da gordura e eliminar celulite. é também depurativa, diurética e digestiva!


Contraindicações
Gravidas, lactantes, pacientes com ulcera gástrica, gastrite, insuficiência renal e hepática
*Em uso excessivo ou tratamento prolongado pode provocar fotossensibilidade, dor de cabeça e sonolência.

Receitas:

Chá: 1 xícara de água fervente para 1 colher de folhas secas. Tomar 2 vezes ao dia como depurativo e para estimular o metabolismo da gordura.

Extrato: colher de sopa de folhas secas moídas em 1 ícara de chá de álcool de cereais a 70%, repouso por 5 dias e coar. Tomar 1 colher de café antes das refeiçoes como diurético e digestivo.

Anticelulite, estimulante cutâneo e para irritação vaginal: 3 colheres de dopa de folhas picadas em meio litro de água. Ferver por cinco minuto. quando amornar, aplicar com uma espoja apos o banho sobre a pele, e para irritação vaginal fazer banho de assento. (Plantas que curam)