Sabugueiro (Sambucus australis)

Hoje vou falar do Sabugueiro, um arbusto grande que chega a 4 metros de altura, Nativa do Sul da América do Sul. Na Europa existe uma especie similar que é a Sambucus nigra que esta na foto abaixo, ela também é cultivada no sul do Brasil e é empregada para os mesmos fins medicinais da australis.

Suas propriedades medicinais são várias! Entre elas : Diurético, antipirético, antisséptico, cicatrizante e anti-inflamatório. E é utilizada nos casos de resfriados, problemas respiratórios como asma e bronquite, rinite, tosse, sinusite, febre, eliminação de catarro e artrite, gota, calculo renal e nefrite.

Externamente, as flores são usadas para irritação nos olhos, dermatoses, queimaduras leves, ulceras bucais na forma de gargarejo, compressas e cataplasmas.

Como usar?

-Chá diurético para reumatismo, artrite, gota, nefrite e calculo renal: 1 colher de chá da casca picada para 1 xícara de água, ferver por 5 minutos. Tomar 1 xícara 3 a 4 vezes ao dia ate as 17:00.

-Chá para febre, dores de gargante e de cabeça, sarampo e catapora: 1 colher de sobremesa de flores secas picadas em 1 xícara de água fervente, deixe descansar. Tomar 1 xícara 1 a 2 vezes ao dia.

-Para asma e bronquite: Bater 1 punhado de folhas com leite cru e tomar 1 copo médio 3 vezes ao dia.

- Xarope para tosse: Ferver 1 litro de água com 1 quilo de açúcar por 10 minutos. Acrescentar 1 quilo de bagas e deixar ferver por 4 minutos. Desligar o fogo e deixar descansar por 2 horas. Peneiras e cozinhar novamente. guardar em garrafas. Modo de usar: misturar duas colheres do xarope em chá quente, tomar varias vezes ao dia.

-Vinho medicinal  Sabugueiro nigra para gota: Colocar em uma garrafa de 1 litro 3 colheres de sopa de flores e 750 ml de vinho tinto. Deixar em maceração por 5 dias. Coar. Tomar 2 cálices por dia. (Plantas que curam)

Magia

O sabugueiro é muito associado a proteção e a celebração da vida e damorte: leia sobre isso aqui: http://tricotandobruxaria.blogspot.com.br/2012/02/o-sabugueiro.html  http://www.babyschmitt.com.br/planetaverdearvoressagradas.htm

Culinária

Aqui nesse site ensina a fazer um xarope das flores do sabugueiro que pode ser usado em varias receitas: http://blogs.estadao.com.br/paladar/o-doce-poder-do-sabugueiro/

Você ja usou esta planta? Deixe seu relato e dicas de receitas!

Ginko biloba

A Ginko biloba, também chamada de árvore-avenca devido a semelhança de suas folhas com a erva avenca, é uma árvore nativa da China e do Japão. Aqui no Brasil só costuma florescer e frutificar no sul do país. (Plantas medicinais no Brasil)

Ela possui diversas propriedades: tem a capacidade de dilatar os brônquios e de controlar respostas alérgicas, por isso é utilizada nos casos de asma, alergia, bronquite e tosse. Também dilata os vasos sanguíneos e estimula a circulação, aumentando o fluxo sanguíneo para o cérebro, sendo assim muito usada para prevenir e tratar insuficiência cerebral em idosos, problemas circulatórios em geral, arritmias, para aumentar a concentração e melhorar a memoria, varias disfunções cerebrais, depressão, impotência sexual, ansiedade, claudicação intermitente(que é uma sensação de dor ou câimbra que acontece ao andar ou fazer exercício devido a diminuição do suprimento de oxigênio), vertigens e zumbido no ouvido.

Alem disso, possui ação antibacteriana e antifúngica.

Efeitos colaterais e contraindicações

Li em alguns sites que esta planta tem um efeito anti-agregante, ou seja, diminui a coagulação do sangue, isso pode ser bom em alguns casos, mas se você utiliza algum remédio anticoagulante ou tem alguma doença com esta condição é contraindicado seu uso. Também não associe esta planta com outras que possuam a mesma ação como o alho e o salgueiro. (Plantamed) Algumas pessoas podem apresentar alergia, então fique atento ao primeiros dias de uso.

Receitas

-As pessoas que costumam utilizar esta planta ingerirem uma colher de sobremesa das folhas secas moídas ou uma capsula que você encontra já manipulada para comprar diariamente para prevenir o entupimentos das veias cerebrais e suas consequências. (Plantas medicinais do Brasil)

-Chá: 1 colher de sopa de folhas picadas junto com dois copos de água fervendo. Deixe em infusão por cerca de 15 minutos. Tomar duas xícaras de chá ao dia. (Chá Benefícios)

E pra quem tem interesse em saber o que os estudos científicos tem falado sobre essa plantas, achei um resumo bem interessante de um artigo que fala um pouco sobre o que  ciência não conseguiu e o que conseguiu comprovar: http://www2.uol.com.br/sciam/reportagens/as_controversias_do_gingko_biloba.html